51 21 15 25 mie@mindfulnessworks.dk
  • Facebook
  • RSS
  • Facebook
  • RSS
Mindfulnessworks
  • Forside
    • Hvad er mindfulness
    • Mindfulness og nærværstræning
    • Hvad er MBSR
    • Mindfulness virker
  • Kurser
    • 8-ugers mindfulness kursus
    • Individuelt mindfulness forløb
    • Retrætedag i stilhed
    • Mindfulness i den blå time
    • Mindfulness praksisaften
    • Stressramt
  • Mindfulness på arbejdspladsen
    • Mindfulness forløb
    • Mindfulness workshop
    • Fyraftens-mindfulness
    • Online mindfulness på arbejdspladsen
    • Mindfulness retræte
    • Mindfulness i Danmarks Japanske Have
  • Blog
  • Guidede meditationer
    • Mindfulness meditationer
    • Guidet kropsscanning
  • Profil
  • Referencer
  • Kontakt
Vælg en side

At tage vare på fremtiden

af Mie Glud | jan 9, 2022 | Mindfulness i hverdagen, Nærvær, Opmærksomhed på tanker

At tage vare på fremtiden – skab forandring gennem bevidst nærvær Her ved indgangen til det nye år, har vi ofte intentioner og ønsker for året, vi står foran. Et sted vi altid kan starte, når vi ønsker at skabe forandringer, er i det øjeblik, der er. Lige nu. Vi...

Mindfulness som mentaltræning

af Mie Glud | mar 27, 2019 | mentaltræning, Mental sundhed, Mental sundhed med mindfulness, metakognition, Opmærksomhed, Opmærksomhed på tanker

Mindfulness som mentaltræning – hvordan træning af bevidst nærvær gavner dit sind og din adfærd Vores sind rummer ressourcer og muligheder, som vi sædvanligvis ikke er bevidste om. Problemet er bare, at selvom vi ønsker at gøre brug af dets potentiale, så...

Vær opmærksom på dine tanker

af Mie Glud | mar 9, 2018 | Mental sundhed, Mental sundhed med mindfulness, mindful på tanker, Opmærksomhed på tanker, Uncategorized

“Be mindful of your thoughts” siger Obi-wan til Anakin i Star Wars. Og fortsætter “Your thoughts will betray you”. Og det må man jo sige, at han fik ret i. (til dig, der ikke kender Star Wars, kan du få forklaring her)* Vi er ofte –...

Seneste indlæg

  • Bring sommerferie-roen ind i hverdagen
  • 4000 dage med meditation
  • En mindful sommerferie
  • At tage vare på fremtiden
  • Mindfulness som mentaltræning

Kategorier

  • Daglig meditationspraksis
  • Meditation
  • meditere dagligt
  • Mental sundhed
  • Mental sundhed med mindfulness
  • mentaltræning
  • metakognition
  • mindful på tanker
  • Mindfulness
  • Mindfulness i hverdagen
  • Nærvær
  • Opmærksomhed
  • Opmærksomhed på tanker
  • sommerferie
  • Uncategorized
  • Forside
  • Mindfulness kurser
    • Otte ugers kursus
    • Mindfulness retræte
    • Individuelt mindfulness forløb
    • Stressramt
  • Mindfulness på arbejdspladsen

Kontakt

Mindfulness Works
v/ Mie Glud Pedersen
Marie Belows Vej 14
DK-8200 Aarhus N
+45 51 21 15 25

Abonner på blog via e-mail

Indtast din e-mail adresse for at blive tilmeldt og modtage mail om nye indlæg.

Læs Mindfulness Works persondatapolitik

Klik her og læs om Mindfulness Works persondatapolitik

Nyeste indlæg

  • Bring sommerferie-roen ind i hverdagen
  • 4000 dage med meditation
  • En mindful sommerferie
  • At tage vare på fremtiden
  • Mindfulness som mentaltræning
  • At leve livet indefra og ud
  • Vær opmærksom på dine tanker
  • Facebook
  • RSS
Mindfulness Works v/ Mie Glud Pedersen | Tekst og fotos &copy Mie Glud Pedersen