Åndedrættet som anker – en vej til nærvær

Når du er gledet bort med strømmen af tanker – måske anmasende og ikke særlige behagelige tanker – er åndedrættet der altid, som et anker du kan tune opmærksomheden mod og som tager dig tilbage til det, der er lige her og nu. – Så du bliver...

Ønsket om nærvær

Har du et ønske om at være mere nærværende i dit liv? Et ønske om at være mere nærværende i samværet med børnene, manden, konen, kæresten, på arbejdet med kollegerne og i kontakten med klienterne, borgerne, kunderne, medarbejderne, de studerende, eleverne, patienterne...

You have Successfully Subscribed!