51 21 15 25 mie@mindfulnessworks.dk
  • Facebook
  • RSS
  • Facebook
  • RSS
Mindfulnessworks
  • Forside
    • Hvad er mindfulness
    • Mindfulness og nærværstræning
    • Hvad er MBSR
    • Mindfulness virker
  • Kurser
    • 8-ugers mindfulness kursus
    • Individuelt mindfulness forløb
    • Retrætedag i stilhed
    • Mindfulness i den blå time
    • Mindfulness praksisaften
    • Stressramt
  • Mindfulness på arbejdspladsen
    • Mindfulness forløb
    • Mindfulness workshop
    • Fyraftens-mindfulness
    • Online mindfulness på arbejdspladsen
    • Mindfulness retræte
    • Mindfulness i Danmarks Japanske Have
  • Blog
  • Guidede meditationer
    • Mindfulness meditationer
    • Guidet kropsscanning
  • Profil
  • Referencer
  • Kontakt
Vælg en side

4000 dage med meditation

af Mie Glud | dec 28, 2022 | Daglig meditationspraksis, Meditation, meditere dagligt, Mindfulness, Mindfulness i hverdagen

At have en daglig, dedikeret meditationspraksis I julen gjorde meditationsapp´en Insight Timer mig opmærksom på, at jeg, siden jeg for knap 11 år siden, hvor jeg startede med at bruge app´en, har mediteret 4000 dage. Det har givet anledning til at se tilbage på min...

At tage vare på fremtiden

af Mie Glud | jan 9, 2022 | Mindfulness i hverdagen, Nærvær, Opmærksomhed på tanker

At tage vare på fremtiden – skab forandring gennem bevidst nærvær Her ved indgangen til det nye år, har vi ofte intentioner og ønsker for året, vi står foran. Et sted vi altid kan starte, når vi ønsker at skabe forandringer, er i det øjeblik, der er. Lige nu. Vi...

At leve livet indefra og ud

af Mie Glud | sep 11, 2018 | Mental sundhed, Mental sundhed med mindfulness, Mindfulness i hverdagen, Opmærksomhed

Måske kender du til følelsen af at have mistet kontakten til dig selv. At du har været så optaget af omverdenen, af opgaver, trafikken, indkøb, møder, e-mails, andre mennesker og af det, der finder sted af tanker om alt muligt og umuligt, så du har fornemmelsen af at...

Indre og ydre vejrudsigter – hvordan påvirker ydre og indre begivenheder dig?

af Mie Glud | jul 30, 2017 | Mindfulness i hverdagen, Mental sundhed med mindfulness, Mindfulness

Mens jeg skriver blogindlægget her, er der er der vejrprognoser, der spår om voldsomt vejr. For lidt siden var jeg ude at binde mine stokroser op, så de ikke knækker i den friske vind, jeg kan høre suse ind gennem et vindue, der står på klem. Den lyd kunne sagtens...

Et vandrende sind er et ulykkeligt sind

af Mie Glud | feb 3, 2017 | Mental sundhed med mindfulness, Mental sundhed, Mindfulness i hverdagen

– Det viser en undersøgelse baseret på data fra 2.500 mennesker, der deltog i et forsøg, hvor de gennem en app på deres smartphone, blev spurgt på tilfældige tidspunkter, hvad de lavede og omkring deres tanker og følelser. Ulig andre pattedyr tilbringer vi en...

Mindful kørsel – udnyt din tid: mentaltræning mens du kører bil

af Mie Glud | nov 29, 2016 | Mindfulness i hverdagen

Er du også én af dem, der tilbringer megen tid i bil til og fra job? Eller måske er kørsel en del af dit job? Og samtidig vil du gerne have mest muligt ud af tiden? – Så er en mindfulness bil-praksis en oplagt mulighed for dig. Gennem den træner du at skærpe...
« Gamle poster

Seneste indlæg

  • 4000 dage med meditation
  • En mindful sommerferie
  • At tage vare på fremtiden
  • Mindfulness som mentaltræning
  • At leve livet indefra og ud

Kategorier

  • Daglig meditationspraksis
  • Meditation
  • meditere dagligt
  • Mental sundhed
  • Mental sundhed med mindfulness
  • mentaltræning
  • metakognition
  • mindful på tanker
  • Mindfulness
  • Mindfulness i hverdagen
  • Nærvær
  • Opmærksomhed
  • Opmærksomhed på tanker
  • sommerferie
  • Uncategorized
  • Forside
  • Mindfulness kurser
    • Otte ugers kursus
    • Mindfulness retræte
    • Individuelt mindfulness forløb
    • Stressramt
  • Mindfulness på arbejdspladsen

Kontakt

Mindfulness Works
v/ Mie Glud Pedersen
Marie Belows Vej 14
DK-8200 Aarhus N
+45 51 21 15 25

Abonner på blog via e-mail

Indtast din e-mail adresse for at blive tilmeldt og modtage mail om nye indlæg.

Læs Mindfulness Works persondatapolitik

Klik her og læs om Mindfulness Works persondatapolitik

Nyeste indlæg

  • 4000 dage med meditation
  • En mindful sommerferie
  • At tage vare på fremtiden
  • Mindfulness som mentaltræning
  • At leve livet indefra og ud
  • Vær opmærksom på dine tanker
  • Indre og ydre vejrudsigter – hvordan påvirker ydre og indre begivenheder dig?
  • Facebook
  • RSS
Mindfulness Works v/ Mie Glud Pedersen | Tekst og fotos &copy Mie Glud Pedersen
Websitet her anvender cookies for at sikre, at du får den bedst mulige oplevelse af sitet. Fortsætter du videre på siden, antager vi, at du accepterer dette. Ok Reject Læs mere
https://www.mindfulnessworks.dk/wp-content/uploads/2018/08/Persondatapolitik_for_MindfulnessWorks.pdf

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GEM & ACCEPTÈR