af Mie Glud | jul 30, 2017 | Mental sundhed med mindfulness, Mindfulness, Mindfulness i hverdagen
Mens jeg skriver blogindlægget her, er der er der vejrprognoser, der spår om voldsomt vejr. For lidt siden var jeg ude at binde mine stokroser op, så de ikke knækker i den friske vind, jeg kan høre suse ind gennem et vindue, der står på klem. Den lyd kunne sagtens...
af Mie Glud | sep 21, 2015 | Mindfulness, Mindfulness i hverdagen
Ta´en pause og få bedre tid – mindfulness når du har travlt… Når du har travlt og føler dig presset, er din umiddelbare indskydelse måske ikke at holde en pause. Sikkert langt fra. – Men du får bedre tid… Kvaliteten af den tid du har...
