af Mie Glud | jul 29, 2015 | Mental sundhed med mindfulness
Skab sunde mentale vaner – Tal ordentligt til dig selv ! Vores indre dialoger og de historier, som vi fortæller os selv, er tit et tema på mine mindfulness kurser. Efterhånden som vi træner mindfulness, bliver vi nemlig mere opmærksomme på, hvad der finder sted...